行動力を上げる目標設定10のステップ

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20140417_1自己啓発023

私の格言で、

「成功の反対は失敗ではない、行動しない事」

があります。

これは七星さんの格言でもあり
日々肝に銘じている言葉です。

では、どうやって行動すればいいか、

それは正しい目標設定が必要です。

今日は、目標設定のやり方を10のスッテプにわけて説明します。

正しい目標設定ですが、
まず、目標に肉付け、理由を明確にします。

■最初に目標を決めたら、

目標を達成したら、自分にどんな良い事が
起こるかイメージしてください。

お金が手に入るではなく
何かを買いたいとか、旅行に行きたいとか
具体的なことです。

 

■次に、目標を数字化して、計測できるようにする

「お金持ちになるんだ~」

ではなく、年収一億円になるとか、

また、目標の数字化は、
小さい単位の方がイメージしやすいです。

年収一億円は、一日27万円稼がないと行けません。

と言う事は、単純に時給1万円の
仕事を探せばいいです。

 

■50%の確率で実現できる目標にしてください。

目標は簡単でも、やる気がでませんし、
難しすぎても、やる気がでません。

なので、先ほどの年収1億円は、一般の人は難しいです。

では、1日いくら稼げばいいか、考えてください。

1日5万円稼ぎたいなら、年収1800万円です。

毎日ではなくても、いいから、
1日5万円稼げる仕事を探す、

 

■ご褒美を作る。

例えば、

5万円稼いだ日ができた時の、ご褒美を決める。

美味しい食事を食べに行く。

趣味の何かを購入するとか。

目標に快楽を組み合わせるのです。

 

■痛みを作る。

目標を達成できなかった場合に痛みを決めます。

タバコを吸わないとか、テレビを見ないとか、何かバツを決めます。

 

■目標を達成する理由を、もう一度考え直す。

なぜ、その目標を達成しないといけないのか、
理由をもう一度、考えて、
そして、その理由を強化する。

自分のため、他人のため、社会のため、

 

■予定を決める。

その目標を達成するために、必要な行動を考える。

そして、期限を決める。

例をあげると毎日、メルマガは発行する。

そして、最低でも半年間は続ける。

30日後、5月15日までに、
●●系の本を10冊読む。

本の名前は具体的がいいです。

 

■■ここで、全ての予定を紙に書く。

この書くという作業はすごく重要です。

しっかりと目標の設計図を書きこんでください。

 

■■本当に、この目標が必要か考える。

ここまできて、目標を達成する必要があるか?

または、がんばれば目標が達成できるか?

よく考えてください。

もっと違う目標の方がいいかも知れません。

目標の設計図を見て、よく考えてください。

■■誰かに宣言する。

だれか、応援してくれる人を探して、目標の設計図を渡します。

そして、その通りに動くように、応援してくれとお願いします。

 

以上です。

これを、今すぐ行動する人が、
お金持ちで、自由な時間を手に入れます。

カテゴリ:自己啓発  [コメント:0]

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